يا ترى فكرتى قبل كده إن الأكل ممكن يبقى له تأثير كبير على تركيز أطفالك؟ كتير من الأهالي بتنسى إن التغذية الصح هي الأساس في تحسين أداء العقل وزيادة تركيز الأطفال. في المقال ده، هنساعدك تعرفى شوية من الأطعمة اللي بتقوي التركيز، واللي تخلي أطفالك أذكى وأكثر نشاط. الأكل المفيد للدماغ أول حاجة لازم تعرفى…

لو سألتى نفسك ليه بعد ساعات بتحسى بالإجهاد رغم إنك ما معملتيش مجهود كبير؟ طيب ليه مرات تحس إنك طاقتك خلصت بس عشان كنت قاعد تفكر كتير؟ السر، ممكن يكون مرتبط بحاجة اسمها الدوبامين. الدوبامين: وقود السعادة والتحفيز الدوبامين ببساطة هومادة كيميائية في دماغك مسؤولة عن الشعور بالسعادة، والتحفيز، وحتى التركيز. لما تعمل حاجة بتحبها،…

بالطبع قد لاحظت الترند في الايام السابقه عن زواج المطربة مي فاروق، والنقد السلبي الذي وجهه الجمهور المصري على وسائل على وسائل التواصل الاجتماعي واتهمها بانها لا تحترم سنها ووضعها كأم، عندما قامت بعمل حفل زفاف وارتدت فستان ابيض وخاصة أنها تتزوج للمرة الثانية. لا أستطيع أن افهم لما كل هذا النقد اللاذع العنيف الذى…