من لحظة الولادة، يبدأ كل شيء يتغير…الضحكة الأولى، رائحة البيبي، أول لمسة يديك لجلده الرقيق… لحظات لا تُنسى، لكن في نفس الوقت، قد تشعرين بشيء غريب. مش دائمًا كل شيء مثالي، صح؟كل أم بتواجه تحديات، لكن مش كلهم بيتكلموا عنها.واحدة من أصعب الفترات في رحلة الأمومة هي فترة ما بعد الولادة، ولما تواجهي قلق ما…

قد تبدو الحياة اليومية للمرأة سلسلة لا تنتهي من المهام: بين رعاية الأطفال، مسؤوليات العمل، الضغوط العاطفية، وتوقعات المجتمع. لكن متى يتحوّل هذا التعب إلى احتراق نفسي؟ ومتى تصبح الحاجة للراحة ضرورة للبقاء؟الاحتراق النفسي، هذه الحالة التي تشتكي منها العديد من النساء اليوم، هي أكثر من مجرد شعور بالتعب. إنها حالة عاطفية وجسدية تؤثر على…

في كثير من اللحظات الأولى، خصوصًا أول موعد مع شاب، تظهر بعض الفتيات بمظهر زينة مبالغ فيه: كعب عالٍ، مكياج صارخ، ملابس لافتة، عطر ثقيل.فتتساءل الأم، أو الأخت، أو حتى الفتاة نفسها: “لماذا فعلت هذا؟ هل هذا أنا فعلًا؟”قد يبدو الأمر سطحيًا من الخارج، لكنه من الداخل أعمق بكثير مما نظن.. التزيّن المفرط… حين يتحوّل…

في حياتنا اليومية، نواجه الكثير من المواقف التي تتطلب منا التفاعل مع الآخرين، سواء كانوا أفراد عائلتنا، زملاءنا في العمل، أو حتى أصدقاءنا. وفي هذه التفاعلات، لا بد من وجود اختلافات في الآراء. ولكن هل يعتبر الخلاف دائمًا أمرًا سلبيًا؟ أم أن هناك فرصًا يمكن أن تبرز من وراء هذه الاختلافات؟اجتمعت أربع فتيات في جلسة…